Zaparzenie dobrej herbaty nie jest trudne, gdy pamiętamy o kilku zasadach, jak choćby nie zaparzanie jej wrzątkiem, jeśli nie jest to herbata czarna. W przypadku czarnej nie ma z kolei problemu, gdy zapatzymy ją wodą w stu stopniach Celsjusza. Pamiętajmy, że herbata czarna rozgrzeje nasz organizm, podczas gdy zielona go schłodzi.
